Comment s'équiper au printemps ?
Que vous débutiez dans le sport ou que vous soyez pratiquant depuis plusieurs années, il y a certaines choses auxquelles vous devez penser avant de vous préparer pour votre prochaine sortie à vélo.
Santini, équipementier officiel du Tour de France, a dressé la liste des vêtements essentiels de cyclisme pour une journée sans aucune gêne sur votre vélo.
- Portez systématiquement un maillot de corps (ou sous-maillot). Peu importe la chaleur, un bon maillot de corps aidera à évacuer votre transpiration tout en gardant votre peau sèche.
- Choisissez un maillot qui vous soit bien taillé. La manière dont votre maillot vous sied est très importante, à la fois pour votre confort et pour votre efficacité sur le vélo. Pour l'entraînement, préférez un maillot qui sera ajusté et prêt du corps, sans être trop serré. Pour la compétition, n'hésitez pas à opter pour une coupe encore plus ajustée, afin d'améliorer votre aérodynamisme et donc vos performances.
- Optez pour un zip long et une triple poche à l'arrière. Une fermeture sur toute la longueur du maillot vous facilite la vie pour mettre votre maillot correctement voire vous aérer pendant votre sortie. Avoir plusieurs poches à l'arrière est idéal pour y mettre tout ce dont vous avez besoin pendant votre sortie.
- Privilégiez un maillot fabriqué à partir d'une matière UPF 30 ou 50. Rester de longues heures sous le soleil peut être nocif pour votre peau. Un maillot conçu à partir de matière avec protection UV 30 ou 50 vous protègera des coups de soleil. Nous recommandons également l'utilisation d'écran total sur tout votre corps, particulièrement si vous avez la peau sensible.
- N'oubliez jamais votre coupe-vent. Même si vous roulez durant une chaude journée d'été, une veste aux propriétés coupe-vent est hautement recommandé. Considérez que vous aurez peut-être l'occasion de descendre après une ascension qui vous aura fait beaucoup transpirer, ou que vous ferez face à des températures plus froides si vous allez en altitude, auquel cas vous aurez besoin de protéger votre corps. Rangez le dans votre poche arrière et sortez le seulement quand vous en aurez besoin!
- Votre peau de chamois est votre meilleure amie. Trouvez-en une qui vous convient. Vous aurez peut-être besoin d'en essayer plusieurs avant de trouver celle qui vous faut, mais une fois trouvée, cela changera votre vie sur le vélo !
- Choisissez un cuissard plutôt qu'un short. Un cuissard couvrira le bas de votre dos et assurera que ce dernier soit protégé du vent. Par ailleurs, un cuissard ne bougera pas pendant la pratique du vélo.
- Ne portez pas de sous-vêtement sous votre cuissard ! On sait que vous savez, mais on préfère tout de même le rappeler puisque certain(e)s font encore de la résistance.
- Vérifiez la météo et préparez-vous en conséquence. Il n'y a rien de pire que d'être surpris par la pluie ou autre intempérie lorsque vous êtes sur le vélo. Alors vérifiez la météo avant de partir et assurez-vous de vous équiper en conséquence.
Maintenant que vous connaissez les basiques, vous pouvez profitez de vos sorties à venir. N'hésitez pas à visiter santinicycling.com pour compléter votre garde-robe cycliste!
